quinta-feira, abril 03, 2014

Mexe, Mexe


O evento vai ter lugar na Arena Dolce Vita, junto ao Centro Comercial, e ao longo do dia vão decorrer aulas de diversas modalidades. A participação nestas aulas é gratuita, mas requer inscrição.
Programa
9h30 – Aula de Oxigeno (alongamentos e flexibilidade)
10h15 – Aula de Power (força e resistência)
11h – Aula de Ubound (diversão realizada num jump)
12h – Aula de Factor F (treino funcional)
12h30 – Aula de Fitness Shaper (supera os teus limites)
13h – Aula de Topride (treino de ciclismo)
14h – Aula de X55 (treino muscular localizado)
14h45 – Aula de Gymstick (100% core)
15h30 – Aula de Radkidz (psicomotricidade, a novidade!)
16h15 – Aula de Fightdo (luta ao ritmo de música)
17h – Aula de Megadanz (diversão e muita dança)

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