Manuel Pinho veio à paparoca

Angry Odd Kids na Gafanha

Festa no Município

A Nova Praça da República







A nova Praça da República é ampla e mais pedonal, mas parece árida. Falta-lhe mais verde. Não tarda, será alvo de diversas críticas, mas também encerra perigos. Que o diga esta senhora que ontem caíu nos degraus - «manhosos», dizem - e teve que receber assistência médica no local. Que sirva pelo menos de exemplo. Veja bem onde põe os pés se tiver de percorrer a nova Praça da República de Ovar.
A solução talvez passe pela sinalização dos degraus.

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A Lavagem das Mãos

Por Enf.ª Silvana Bernardes



Numa altura em que as notícias sobre novos casos de infecção pelo vírus H1N1 (responsável pela Gripe A) nos entram diariamente em casa, nunca tanto se falou nos meios de comunicação social sobre a importância da lavagem das mãos.

A lavagem das mãos é uma medida de higiene básica, mas neste panorama assume sobretudo o papel de uma importante medida para o controlo da infecção. De facto, as mãos são o principal veículo de transmissão dos microrganismos de pessoa para pessoa.

Na pele das nossas mãos temos 2 tipos de microrganismos:

Os que residem normalmente na nossa pele e que raramente nos causam doenças;
Os que adquirimos no contacto com o ambiente e cujo potencial para causar doenças é elevado.
Uma correcta lavagem das mãos remove não só a sujidade, mas também a maior parte destes microrganismos transitórios das mãos, reduzindo-os para níveis mais baixos.

Quando se devem lavar as mãos?

Devemos lavar as mãos:

Antes de comer ou manipular alimentos;
Depois de ter utilizado o WC;
Após tossir, espirrar ou assoar o nariz;
Após tocar em animais ou nos seus dejectos;
Depois de manusear lixos;
Após contactar com materiais ou equipamentos de uso público ou que possam estar contaminados;
Antes e depois de tocar em doentes ou feridas;
Sempre que as mãos estiverem visivelmente sujas.
Como se devem lavar as mãos?

Use em sabão líquido, de preferência neutro e sem adição de perfumes. O sabão sólido é difícil de manter livre de contaminação;
Molhe as mãos e aplique o sabão de modo a obter espuma;
Friccione no mínimo durante 20 segundos, tendo o cuidado de abranger todas as áreas das mãos (veja a figura 1);
Passe por água até retirar toda a espuma;
Seque bem as mãos. Em locais públicos o ideal é utilizar os toalhetes de utilização única. Se a torneira for accionada manualmente pode utilizar o toalhete com que limpou as mãos para a fechar, de modo a evitar nova contaminação.
Quando utilizar produtos desinfectantes na lavagem das mãos?

Uma boa lavagem das mãos com água e sabão é suficiente para diminuir significativamente o risco de transmissão de microrganismos através das mãos.

Os solutos alcoólicos com emolientes devem ser vistos como uma alternativa à lavagem das mãos quando esta não é possível e apenas em situações em que as mãos se encontrem visivelmente limpas. Devem ser aplicados nas mãos secas.

A utilização de outros anti-sépticos está mais reservada aos profissionais de saúde. Estes produtos removem não só os microrganismos que nos causam doenças, mas também os microrganismos normais das nossas mãos, que nos conferem protecção.

Figura 1 – Técnica para lavagem das mãos

Bibliografia:
-Comissão de Controlo da Infecção Hospitalar. Norma n.º 3/2002 – Lavagem e Desinfecção das Mãos. Hospital Santa Maria, sd.
-Dias, L.; Bettencourt, M. A importância da higiene das mãos no controlo das infecções nasocomiais. Revista Sinais Vitais n.º 83. Março 2009, p.28-30.
-Salgueiro, N. As mãos, ferramenta mágica. Revista Enfermagem e o Cidadão n.º 11. Fevereiro 2007, p. 11-14.

(Um conselho da Juventude da Cruz Vermelha de Ovar)

Exposição de grande formato





Ambiente Imagens Dispersas, dos Amigos do Cáster. (Fotos de um amigo dos Amigos)

Se o Homem andasse na Lua hoje?

Manecas Costa no Largo do Tribunal

Nem o tempo, nem a assistência lhe fizeram justiça.

Momentos de aflição

Estas são, provavelmente, (d)as melhores fotos que encontrámos (na Web) do incêndio da última sexta-feira. Daqui.

Helicóptero em acção recolhe água da Ria
para apagar incêndio da mata da Habitovar

Uma medalha de Ouro para o nosso concelho

O nome de Ana Rita Lopes diz-lhe alguma coisa?

Soldados da Paz



Sempre que chega o calor, dormimos mais descansados porque há um grupo de homens que olha por nós. Ei-los, os bombeiros vareiros, em 1946, garbosos, em frente do antigo quartel.
Já então comemoravam os 50 anos de vida da corporação. De facto, eles estão sempre de parabéns!

Azulejo de Esmoriz

A outra coligação




Está certo que a concelhia do PS de Ovar pretenda erigir uma candidatura abrangente de esquerda para fazer face à coligação PSD-PP, mas parece que as recentes escolhas estão a causar estragos ali para os Campos.
Já não haverá socialistas de militância nesta terra?
Os exageros podem ser contraproducentes...

Surf at night


Cortegaça, 14 de Agosto, com One Love Family.

Eles andam os "2numundo", mas onde?


Em Lille, França, a ver um elefante a passar. Só que este vale mesmo a pena.

Há 40 anos


E o pior é que há muita gente que ainda não acreedita.